紹介制のプライベートサロン【Give Loves.】
主に 1 対 1 のパーソナルレッスンをお届けしております !!
内容は
⚫︎ヨガ・ピラティス
⚫︎柔軟性向上
⚫︎技やヨガポーズの習得 など
個々の要望にあった内容で組むことが可能です !!
運動が初めてな方から、アスリートの方々まで丁寧にサポートいたします !!
気になる方は一度ご連絡ください !!
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※住所非公開になります
※日時・金額等はお問い合わせください^^
\ パーソナルレッスンの様子 /
ピラティス
姿勢の維持に必要不可欠な
“ インナーマッスル ” を強化していくことで
姿勢改善はもちろん !!代謝をグンッと上げ
燃えやすい健康的なカラダ作りを行います !!
⚫︎一人一人の理想に合わせたカラダづくり
⚫︎“日常生活”で意識できるカラダの使い方
を体感していただくことで
“ 日常の動きがエクササイズ ”
へと変わっていきます !!
一緒に【 歩くだけで健康になれるカラダ 】を
作っていきませんか？
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\\ こんな方におすすめ！//
Re-born Stretch-ほぐし矯正-
“ 筋膜リリース×PNFストレッチ×意識的ストレッチ ”を掛け合わせたオリジナルメソッドです !!
⚫︎凝り固まった筋肉をほぐし＆ストレッチ
➡︎ 身体の可動域を広げる
【 歩くだけで健康になれるカラダ 】へと導きます !!
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\ たった1回 ! 施術後の変化 !! /
ブリッチ・開脚・ヨガポーズ特化
「これがやりたい !!」という技に合わせて、最短距離で習得へ導きます !!
年齢関係なく、どなたでもご案内可能です !!
※オンライン・対面可能
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・柔らかくなりたい
【４名限定】少人数レッスン
月２回開催 !!
身体が驚くほど変わるオリジナルメソッド
【Re-born Stretch- ほぐし矯正】を使った
ヨガ&ピラティスレッスンをお届けします !!
お一人お一人丁寧に見させて頂くため
運動が初めての方でも安心してご参加いただけます !!
ここでしか受けられないレッスン !
一緒に楽しみながら、日々の健康づくりをしていきませんか?
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漢方蒸し
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